デリケートゾーンの臭いとかゆみの原因には、デリケートゾーンの衛生状態の悪さと、婦人科系の病気、皮膚の病気が考えられます。病気ではなく、清潔に保っているのに臭うという場合は、デリケートゾーンの洗い方、石鹸の選び方、下着の選び方などが間違っている可能性があります。
臭いとかゆみを改善する為には、まず、臭いとかゆみを発生させている原因を特定することが大切です。

デリケートゾーンが臭い原因は?

デリケートゾーンが臭い!原因と対策方法は?

デリケートゾーンが臭い!原因と対策方法は?

デリケートゾーンが臭う場合、いくつかの原因が考えられます。単にケアの方法が間違っている場合と、婦人科系の病気を発症している場合、またすそわきがというデリケートゾーンのワキガが発症している場合があります。
それぞれ臭いも原因も異なりますので、個別に確認していきましょう。

臭いの種類別に考えられる原因

膣には膣内に外部からの雑菌が侵入したり、膣内部で繁殖したりすることを防ぐ為の自浄機能があります。その自浄機能は、デーデルライン桿菌という膣の中にいる常在菌が乳酸を作り出し、膣内を酸性に保つという働きです。
その為、健康な女性であれば、デリケートゾーンは少し酸っぱい臭いがします。脱いだ下着からほのかに酸っぱい臭いがしても、病気ではありません。

生臭い臭い

生臭い臭いを発生させる病気には免疫力が落ちて、デーデルライン桿菌が減少し、雑菌が繁殖して発症する病気、子宮の病気、感染による病気があります。

デーデルライン桿菌が減少し発症する病気

細菌性膣炎 カンジダ膣炎 子宮内膜炎

ストレスや疲労によって免疫力が低下する、過剰な膣洗浄、タンポンや性行為で膣内を傷つけた、タンポンを長時間入れたままにしたなどが原因で発症します。

子宮の病気

子宮頸がん 子宮頸管ポリープ

子宮にがん、又はポリープができる病気です。どちらも早期発見によって完治し、妊娠、出産も可能です。

汗腺による病気

淋病 トリコモナス膣炎

性交渉によって感染します。放置すると、不妊に繋がる為、早期に治療を始めることが大切です。

すそわきがの可能性がある独特の臭い

すそわきがは、デリケートゾーンのワキガのことです。おりものの臭いではない独特な臭いがします。すそわきがの原因は、おもにワキガ体質の遺伝によるものです。ワキガ体質とは、体温調節のために分泌されるエクリンからの汗だけではなく、アポクリン線というエクリン腺よりも太い汗腺で作られる汗が毛穴から分泌され、臭いを発生させる体質のことです。
脇が臭うワキガ、乳輪が臭うチチガ、肛門が臭うケツガなどと並んで、デリケートゾーンが臭うすそわきがもあります。

イカのような臭い

デリケートゾーンのケアを怠り、不潔な状態にしていると発生する場合と、性交後に膣内に残った精液とおりものが混ざると発生する場合があります。
また、生理後に膣内に残った経血が酸化し、デリケートゾーンの雑菌と混ざって臭いを発生させることもあります。

尿の臭い

40代を過ぎてデリケートゾーンに尿のにおいがする場合、加齢による体形の変化で大陰唇が垂れ、左右の大陰唇がくっついてしまうことがあります。この状態で排尿すると、尿の一部が膣内に入ってしまいます。その結果、膣内を含むデリケートゾーンに尿の臭いがするようになるのです。そればかりではなく、侵入してきた尿に対する膣の自浄作用によって膣炎お起こしてしまっている可能性もあります。
また、尿漏れでアンダーヘアについた尿に雑菌が繁殖し、デリケートゾーンに臭いが発生している場合もあります。

臭いを悪化させてしまう行動パターン

臭いを悪化させてしまう行動パターンには主に、通気性の悪さ、間違ったデリケートゾーンケア、生活習慣によるホルモンバランスの乱れが考えられます。

通気性

通気性の悪い服装 臭いが気になると、どうしてもパンツスタイルになってしまいます。しかし、パンツスタイル、特にタイトなデザインのパンツスタイルは、デリケートゾーンの通気性を損ないます。ゆったりしたパンツスタイル、できればスカートやワンピーススタイルが理想的です。
通気性の悪い下着 ナイロン、ポリエステルなど合成繊維の下着は、発色が良いので色が鮮やかで、レースがふんだんに使われた凝ったデザインが多く、つい手が出てしまいます。しかし、合成繊維の下着は、見た目は良くても通気性が悪いのでデリケートゾーンの健康には良くありません。臭いだけではなく、炎症を起こして痒みが発生しやすくなるので注意が必要です。綿、シルクなどの天然素材の下着は通気性が良く、デリケートゾーンの臭いや炎症、かゆみなどのトラブルを避けられます

デリケートゾーンのケア

過剰な膣洗浄 デリケートゾーンの臭いが気になり膣内洗浄をし過ぎると、デーデルライン桿菌という膣の浄化作用をしている常在菌まで洗い流してしまいます。デーデルライン桿菌が発生させている健康な酸っぱい臭いは消えますが、雑菌に感染しやすくなってしまいます。その結果、膣炎、感染症などがおこり、おりものが増え、悪臭が発生してしまうこともあります。
洗浄力の強い石鹸 洗浄力の強い石鹸でデリケートゾーンを洗うと、皮膚の薄いデリケートゾーンは乾燥してし、保湿力が下がってバリア機能が低下してしまいます。その結果雑菌が繁殖して臭いが発生します。

ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れは、デリケートゾーンの乾燥を引き起こします。疲労、睡眠不足、ストレスの蓄積などがホルモンバランスを乱す原因になり、デリケートゾーンを乾燥させて臭いを発生させます。

デリケートゾーンの臭いとかゆみ

病気かもしれない!デリケートゾーンが臭くて痒い

病気かもしれない!デリケートゾーンが臭くて痒い

デリケートゾーンが臭うだけではなく、かゆみもある場合に考えられる原因には、蒸れや雑菌の繁殖以外に、皮膚の炎症もあります。一時的な症状で治まらない場合、膣炎などに繋がることもあるので、注意が必要です。デリケートゾーンの臭いとかゆみを発生させている原因について確認していきましょう。

蒸れによる雑菌の繁殖と皮膚炎

おりもの、経血、皮脂、汗、尿などがアンダーヘアに付着したまま蒸れた状態が続くと臭いが発生します。さらに下着やおりものシート、ナプキンなどとの摩擦によって接触性皮膚炎を発症すると、かゆみも加わります。

【予防と対策】


✔ 摩擦や蒸れを防ぐ為に、通気性の良い下着、通気性の良い服装を心がける。


✔ 摩擦による炎症を避ける為、ナプキンは紙製より布製、ナプキンよりタンパックスや月経カップを使う。ナプキンを使う場合にはこまめに交換する。


✔ 洗浄力の強すぎる石鹸を避け、デリケートゾーン専用の低刺激性の石鹸を使い、正しく洗う。


✔ 質の良い睡眠、栄養バランスの調った食事、規則正しい生活を守り、抵抗力を低下させないよう心掛ける。


✔ 雑菌の増殖を抑えるために、おりものや経血が付着しやすい陰毛を脱毛する。

病気による臭いやかゆみ

デリケートゾーンの臭いとかゆみを発生させている考えられる原因には病気もあります。

カンジダ膣炎

白っぽいかたまりのようなおりものがあり、激しい痒みと生臭い臭いがします。この炎症を引き起こす真菌の一種であるカンジダ菌は常在菌の一種です。通常は膣の自浄作用が働いているので炎症は起こりません。しかし過労、ストレス、体調不良などによって体の持つ免疫力が低下すると、カンジダ菌が活発になり、炎症を引き起こします。

トリコモナス膣炎

性感染症の一つで、トリコモナス原虫が感染すると発症します。強い痒みと悪臭、おりものの色が緑~黄色に変化などの症状が出ます。卵管赴任、早産などの原因になるので、早急な治療が必要です。

肝臓や腎臓の病気

糖尿病、腎不全などが原因でかゆみと臭いが発生することがあります。他の原因に心当たりがない場合には、病院で腎臓や肝臓の検査を受けることをおすすめします。

【予防と対策】


✔異常を感じたら、早急にクリニックを受診する


✔質の良い睡眠、栄養バランスの調った食事、規則正しい生活を守り、抵抗力を低下させないよう心掛ける

デリケートゾーンの臭いとできもの

ヘルペス?コンジローマ?粉瘤?デリケートゾーンのできもの

ヘルペス?コンジローマ?粉瘤?デリケートゾーンのできもの

デリケートゾーンのできものができる原因は主に細菌の感染です。細菌は清潔な状態を保っていないと増殖します。できもの自体が臭いを発生させているのではなく、デリケートゾーンに増殖した細菌が臭いを発生させます。

毛嚢炎


毛穴に細菌が入り込んでおこる炎症です。気がつかないうちに治ってしまうこともありますが、ひどくなると赤く腫れてしまいます。

化膿性汗腺炎


アポクリン汗腺が慢性的に詰まって破裂し、細菌に感染して発症する炎症で膿瘍ができます。膿が溜まると、悪臭が発生します。

バルトリン腺炎


膣の入り口にあるバルトリン腺に細菌が感染し、膿瘍ができます。痛みや発熱を伴うこともあります。

粉瘤腫


通常は皮膚から垢となって剥がれ落ちていく角質や皮脂が皮膚の中に袋状に溜まってしまうと発症する良性の皮膚腫瘍です。化膿して赤く腫れあがることもあります。

性器ヘルペス症


性感染症の一種で、かゆみ、水疱や潰瘍ができます。

尖圭コンジローマ


性感染症の一種で、イボのようなものができます。治療で完治できますが、放置すると子宮頸がんの原因になることがあります。

毛嚢炎、化膿性汗腺炎、粉瘤腫は皮膚科、それ以外の病気は婦人科で治療を受けます。どの病気も早く治療すれば完治しますので、早めに診察を受けましょう。
特に婦人科系の病気は、将来の妊娠、出産に悪影響を与える恐れがあるだけではなく、放置すると治療しても再発しやすくなるので注意が必要です。

デリケートゾーンの臭いにおすすめの商品

デリケートゾーンの臭いを抑える!おすすめの商品

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デリケートゾーンの臭いの改善には、清潔を維持することに加えてデオドランド製品を使うという方法があります。手軽に使えて効果的なデリケートゾーンを含む全身に使えるデオドラントクリームとボディソープをご紹介します。

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デリケートゾーンを清潔に保とう!

デリケートゾーンを清潔に!石鹸選びと洗い方

デリケートゾーンを清潔に!石鹸選びと洗い方

デリケートゾーンの臭いやかゆみは、ほとんどの場合、清潔を維持することで改善します。清潔な状態を維持しないと、臭いやかゆみだけではなく、炎症を起こしてしまうこともあります。

石鹸の選び方


デリケートゾーンは皮膚が弱いことに加えて、自浄作用で弱酸性に保たれています。その為、一般的なボディソープで洗うと、刺激が強すぎて、沁みて痛みを感じたり、乾燥して臭いがひどくなったりしてしまいます。その為、弱酸性、低刺激、保湿効果のあるデリケートゾーン専用の石鹸を使うことをおすすめします。

洗い方


デリケートゾーンは身体の他の部位と違って複雑な構造をしており、凹凸のある部位です。その為、細部に汚れが残りやすく、それが恥垢になって臭いを発生させます。その為、デリケートゾーンを洗うときは、洗顔時と同じように、せっけんをしっかり泡立て、泡で洗うようにしましょう。ボディタオルでごしごし洗ったりすると、皮膚を傷め炎症の原因になってしまうので丁寧に洗いましょう。

ビデ


膣内洗浄は、膣の自浄作用を低下させてしまうので良くありませんが、外陰部だけを洗うのであれば心配ありません。家庭用のウオッシュレットに付属しているビデは、膣内ではなく、外陰部を洗う為のビデです。膣内に水や細菌が入らないよう水圧を弱く設定して使いましょう。また、公共の場所にあるトイレのウオッシュレットにはどのような菌が付着しているかわからないので、使用は避けたほうが無難です。

原因に合わせて対策を!

デリケートゾーンの臭いやかゆみは、清潔な状態を保ち、適切にデオドラント製品を使うことで解決できます。しかし、臭いやかゆみの原因が病気であった場合には、将来的に妊娠や出産に支障をきたす場合や再発を繰り返す場合があるので、少しでも早くクリニックで受診する必要があります。
臭いの種類、かゆみの度合い、おりものの状態を見極め、原因を特定することが大切です。臭いを解決して爽やかな毎日をお過ごしください。

この記事を書いた人

臭いラボパートナー編集部

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