すそわきがとは?セルフチェック方法から対策まで徹底解説!

すそわきがとは?セルフチェック方法から対策まで徹底解説!

すそわきがの人は「異性との行為に躊躇してしまう」「ショーツの汚れが気になる」「残り香が心配で友人の家でトイレに入りずらい」といったような不安や悩みがあると思います。
このようなことは人には相談しにくく、一人で悩んでしまいがちです。
そもそも自分はすそわきがなの?といった疑問も。
チェック方法やすそわきがによるデリケートゾーンの臭いの原因と対策法を紹介していきます。

すそわきがとは?

すそわきがとは?セルフチェック方法から対策まで徹底解説!
デリケートゾーンが臭う原因として考えられるのは、おりものや血液に付着した雑菌が繁殖して臭いを発生させているということの他に、『すそわきが』があります脇の下の汗が臭うワキガのことは多くの方がご存知だと思いますが、実はデリケートゾーンの汗が臭うワキガもあるのです。

すそわきがの原因って何?

すそわきがの原因っていったい何だろう?と悩んでいる女性
わきがの臭いの原因は、アポクリン汗腺から分泌される汗です。アポクリン汗腺はわき以外にも乳輪、おへその周り、耳の入り口から鼓膜までの耳の穴の中(外耳道)、デリケートゾーン(外陰部)と肛門の周辺などにも多く存在します。つまり、すそわきがはアポクリン汗腺から分泌される汗が発生させる臭いです。

アポクリン汗腺が多い部位とすそわきがの臭いが発生する部位のイラスト

すそわきがになりやすい人の特徴

すそわきがも含めて、ワキガは後天的に発症する症状ではなく、持って生まれた体質によるものです。両親や祖父母からワキガ体質が受け継がれることが多くあります。ただし、ワキガ体質の人にその症状が現れる時期は特定できません。その為、一定の年齢までワキガの症状がほとんどなかったのに、生活習慣や、食生活の偏り、思春期や妊娠に伴って起こる身体の変化によって症状が現れた場合に、急にワキガになったように感じるのです。
具体的にはどのような変化がすそわきがの症状を出やすくするのかということを確認していきましょう。

偏った食生活

食生活によって汗に含まれる成分が変わります。特にアポクリン腺から分泌される汗には、脂質やアンモニアがもともとエクリン腺からの汗より多く含まれています。これらの臭い成分が食事内容によってより増えてしまうと、すそわきがの臭いは強くなっていきます。

すそわきがの臭いを強くする食物

動物性たんぱく質や脂質 肉類、チーズ、バターなどの乳製品は、汗の成分に影響するだけにとどまらず、皮脂の分泌を過剰にして、臭いをより強くさせます。

臭いや香りの強い食物

玉ねぎ、にんにく、ニラなどの匂いの強い野菜や、香辛料を多く使った料理はアポクリン腺を刺激し、汗に臭いと分泌量を増やします。
和食を中心にし、野菜、魚介、海藻などをメニューに取り入れて栄養バランスの調った食事を心がけましょう。

すそわきがのセルフチェック方法

デリケートゾーンの臭いが気になっていても、自分では汗腺の種類を確かめることができません。それ以外の方法でできるセルフチェックの方法を確認していきましょう。

ワキガがある 自分の脇に臭いがある

ワキガ持ちはすそわきがも同時になっているかもしれないと焦っている女性
家族や血縁関係にある人にワキガの人がいるというような場合は、ワキガ体質である可能性が高く、すそわきがもある場合があります。

ガーゼを恥丘にあてて数時間後に臭いを確認する

数時間、ガーゼを当ててみて、後でおりものと違った臭いがしていないかをチェック!
陰毛の下にある恥骨に沿ったなだらかな丘のようなカーブをした部位です。ここにガーゼを当てておき、数時間後に臭いをチェックします。おりものとは違う、ワキガ特有の匂いがしたら、すそわきがの可能性が高いと言えます。

取り換えて数時間後にはショーツに臭いがつく

ショーツを履き替えてもすぐに臭ってくるかどうかをチェック
ショーツを履き替えてもすぐにショーツが臭ってくるかどうかをチェックします。10分~30分程度でも臭ってくる場合があります。おりものの臭いとは違う臭いがします。

下着におりものの汚れではない黄色っぽいシミがつく

下着が黄ばんでシミができるかどうかをチェック
アポクリン汗腺から分泌される汗は無色のエクリン汗腺からの汗とは異なり、乳白色に濁っていて、粘り気もあります。その汗が空気に触れると、黄色いシミになってしまうことがあります。

ブラジャーにも汗染みがあり、ショーツと同じような臭いがする

ブラジャーに黄ばんだシミができるかどうかをチェック
胸全体はエクリン汗腺からの汗をかきやすい部位ですが、乳輪からはアポクリン汗腺からの汗も分泌されます。その為、ブラジャーの乳輪にあたる部分に黄色っぽいシミがついたり、臭いがしたりすることがあります。

耳垢が湿っている

耳垢がドロっとして湿っているかどうかをチェック
外耳道の入り口付近には、剥がれた皮膚や大気中の汚れが混ざってできる耳垢を作る耳垢線があります。同じく外耳道にあるアポクリン汗腺からの汗と耳垢が混ざる為に、ワキガのある人は耳垢が湿っていることが多いのです。エクリン汗腺は耳の中には存在しないので、アポクリン汗腺がない、又は少なければ耳の中は常に乾いています。

湿った耳垢が実際にどんな耳垢なのかを実際の画像で確認したい人はこちらの記事をご覧下さい。

陰毛が濃い

陰毛が濃い・同じ毛穴から複数本の陰毛が生えているかどうかをチェック
陰部の毛が多いとアポクリン汗腺の数も同じように多く、毛が太いと、毛穴も大きくなり、アポクリン汗腺から分泌される汗の量もふえます。なぜなら、臭いのないエクリン汗腺からの汗は汗孔という表皮にある穴から分泌されますが、臭いを発生させるアポクリン汗腺から分泌される汗は毛穴から分泌されるからです。

すそわきがの対策方法

すそわきがを『クリーム』『専用の石鹸』『VIO脱毛』のどれで対策しようかダーツの的にして刺さったところで決めようとしている女性
すそわきがの対策には、食生活の見直しが効果的ですが、効果が現れるまでには時間がかかります。すぐに効果が感じられる対処法は、適切なデリケートゾーンのケアです。

クリームですそわきが対策

すそわきがの臭いを防ぐデリケートゾーンのケア用品の一つにはデオドランドクリームがあります。汗を臭いを無くすためには、汗の分泌と雑菌の繁殖を抑える必要があるので、臭いと汗を抑える効果のあるデオドラントクリームが効果的です。ほとんどのワキガ専用のクリームには、デリケートゾーンにも使えるよう刺激性の成分が配合されていないタイプがあります。スプレータイプより皮膚に密着するので、即効性があるとともに、長時間効果が持続します。

専用の石鹸ですそわきが対策

デリケートゾーンは、身体の他の部位に比べて皮膚が薄く刺激に弱い部位です。また、凹凸があるので身体用の石鹸やボディソープでは石鹸の成分が皮膚に残りやすいという問題もあります。石鹸の洗浄力が強すぎると皮膚にダメージを与え、石鹸の成分が皮膚に残ると乾燥して、ダメージを与えてしまいます。
その為、皮膚に刺激を与える成分が配合されていない、さらに完璧に洗い流せるデリケートゾーン専用の石鹸を使うことをおすすめします。デリケートゾーン専用の石鹸は、毎日使用しても肌にダメージを与えずに、すそわきがの臭いを発生させる雑菌の繁殖を抑えます。

VIO脱毛ですそわきが対策

ビキニライン、粘膜部分も含む女性器の両側、肛門周辺の3か所を脱毛するVIO脱毛も、すそわきがの対策として有効です。すそわきがの臭いを発生させるアポクリン腺からの汗は、これらの部分にある毛穴から分泌されます。そして毛が密集していればしているほど、通気性が損なわれるので、雑菌が繁殖しやすくなり、結果として臭いがひどくなっていきます。脱毛しても、毛穴が無くなるわけではありませんが、毛が無くなることによって雑菌の繁殖を抑えられます。

すそわきが対策をもっと詳しく知りたい人はこちらの記事をご覧ください。

病院での治療

病院での治療法は『ビューホット』『ベイザーシェービング法』『電気凝固法』『シェービング法』『ボトックス法』などがあるとナースが説明
セルフケアで解決できず、臭いが気になる場合には、病院での治療も選択肢の一つです。すそわきがの治療法には、いくつかの方法があります。

ビューホット治療

350,000円前後で1回~2回の治療

36本の針がついたスタンプを患部に刺して、針先端から発する高周波を利用してアポクリン汗腺を熱変性させる方法でニオイ除去率は95%程度ともいわれています。。すそわきがの治療の中で最も新しい方法であり、皮膚にダメージを与えずに済む方法です。針の後は術後一カ月ほどで目立たなくなります。この方法では固定圧迫などもなく、翌日から入浴可能で通常の生活が送れます。

根こそぎベイザーシェービング法

400,000円前後で1回~2回の治療

超音波を利用してアポクリン汗腺を破壊させる治療法で、ニオイ除去率は90%程度といわれています。傷口は1cm程度。この方法は術後に固定圧迫を行い、2日~3日後ぐらいからシャワー、仕事などに復帰できるようになります。

電気凝固法

100,000円前後から複数回治療

電気針で毛根周囲のアポクリン腺を破壊させる治療法で、半永久的に効果が続きます。ただし、3カ月おきに2回~5回程度の治療が必要です。傷跡は残りません。この方法では、治療当日から入浴や運動が可能です。治療後陰毛が薄くなることがあります。

シェービング法

200,000円前後で1回~2回の治療

1cm程度の小さな穴から、アポクリン汗腺とエクリン汗腺:汗の原因を取り除く治療法で、ニオイ除去率は60%程度です。臭いが強いと臭いを抑えきれないこともあります。
傷跡は1cm程度。この方法は1日ほど固定圧迫を行い、3日後ぐらいからシャワーが可能。

ボトックス法

40,000円前後で効果は3~6カ月程度

ボトックス(ボツリヌストキシン)という薬剤を注射して、発汗を抑える治療法で、どちらかというと多汗症などに効果的。臭いが強い場合、臭いを抑えきれないことがあり、ごく軽度の場合のみ効果を感じることができるかと思います。また、3ヵ月~6か月程度で効果はなくなってしまいます。

すそわきがの手術では完璧に臭いがとり切れない、取り切れたものの、再発したというケースも少なくありません。また、治療後に皮膚が腫れたり、つっぱったりすることがあるのですが、その状態が長引いてしまうこともあります。治療費も決して安いと言える金額ではありません。セルフケアを試した上でどうしても病院での治療が必要だと感じた場合には、十分に医師の説明を聞き、納得した上で治療を受けるようにしましょう。

すそわきがの治療法ごとのおすすめクリニックを知りたい人はこちらの記事をご覧ください。

すそわきがの人の体験談

デリケートゾーンは、身体の他の部位に比べて皮膚が薄く刺激に弱い部位です。また、凹凸があるので身体用の石鹸やボディソープでは石鹸の成分が皮膚に残りやすいという問題もあります。石鹸の洗浄力が強すぎると皮膚にダメージを与え、石鹸の成分が皮膚に残ると乾燥して、ダメージを与えてしまいます。
その為、皮膚に刺激を与える成分が配合されていない、さらに完璧に洗い流せるデリケートゾーン専用の石鹸を使うことをおすすめします。デリケートゾーン専用の石鹸は、毎日使用しても肌にダメージを与えずに、すそわきがの臭いを発生させる雑菌の繁殖を抑えます。

ワキガの手術は成功したのに裾ワキガが出現…

子供の頃から脇の臭いに悩んでいたので、働きだしてから思い切ってワキガの手術を受けました。手術は成功し、脇の臭いは気にならなくなったのですが、デリケートゾーンの臭い、すそわきがの臭いが気になり始めました。以前は脇の臭いで気がつかなかったのかも知れませんが、急に臭いがひどくなったように感じました。せっかくのデートでも、雰囲気が盛り上がると、自分の臭いが気になり、慌ててデートを切り上げて帰宅するということを繰り返すため、どの男性とも長続きしませんでした。すそわきがのケアを毎日きちんとするようになってからはすそわきがの臭いも解消できるようになってきたので、安心してデートができるようになり、結婚も決まりました。

デリケートゾーン、すそわきがの臭いが気になってデートにも集中できなかったけど、きちんとケアをしているうちに臭いも気にならなくなり結婚も決まった女性
好きな服が着られなかった、仕事にも集中できなかった

すそわきがの臭いが気になって、ミニスカートやスキニーパンツが穿けませんでした。また、仕事中にはオフィスで長時間席を並べて座っていると、同僚にも臭いが届いているのでないかと気になって仕方ありませんでした。その為、上司から落ち着きがないとしょっちゅう注意を受けていました。今ではすそわきがの臭いに悩まされなくなったので、好きな服が着られるので明るい気持ちになりました。また、仕事にも集中できるようになり、仕事に対しても自信がつきました。

すそわきがの臭いが周囲に気づかれていないか気になって仕事に集中できなかった女性が、正しいすそわきがのケアをすることで臭いの悩みから解放されて仕事にも集中できて自信が持てるようになった女性

まずはセルフチェックから

すそわきがだと思い込んでいたが、臭いの原因は婦人科系の病気が原因だったということもあります。臭いが強いと感じたら、すそわきがのセルフチェックに加えて、婦人科の診察を受けてみることも大切です。
その上で、すそわきがだとわかったら、専用のデオドラントクリームや石鹸を使ってケアしてみてください。すぐに効果が現れなくても、続けて使うことによって徐々に改善されていきます。そしてそれと同時に、汗の質を良くする為に、食事内容にも気を配りましょう。

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